(通讯员 王朝霞 刘正毅) 进入冬季◈★★，常见雨雪天气◈★★，导致道路湿滑◈★★，老年人由于骨质疏松尊龙凯时◈★★、视力下降等原因◈★★，相较于年轻人更容易跌倒◈★★。对老年人而言尊龙凯时◈★★，跌倒是健康的严重威胁可以做差差的游戏破解版◈★★。据中国疾病监测系统的数据显示◈★★，跌倒是中国65岁以上老年人因伤致死的首位原因◈★★，因受伤到医疗机构就诊的老年人中尊龙凯时尊龙凯时◈★★，一半以上是因为跌倒◈★★；而且老年人年龄越大◈★★，因跌倒而受伤或死亡的风险越高◈★★。

　　跌倒是可以预防控制的◈★★。日常生活中◈★★，提高健康意识可以做差差的游戏破解版◈★★、了解健康知识◈★★，积极进行科学运动锻炼◈★★、注意消除环境中的跌倒风险可以做差差的游戏破解版◈★★，都是预防跌倒的有效方法◈★★。老年人应如何预防跌倒？老年人跌倒后应如何处置？今天就让我们一起来了解一下◈★★：

　　1.雨雪天气◈★★，老年人应尽量避免外出可以做差差的游戏破解版可以做差差的游戏破解版◈★★，如果出门尊龙凯时◈★★，最好有家人陪同◈★★，并穿好防滑的鞋子◈★★，做好防护工作◈★★。走路时要注意力集中◈★★，不要抢灯过马路尊龙凯时◈★★。

　　2.走路步态要碎步慢行◈★★，双脚不要抬离地面太高◈★★，双手不要插在兜里尊龙凯时◈★★，尽量不提重物可以做差差的游戏破解版◈★★。选择地面平坦◈★★、障碍少◈★★、有扶手◈★★、光线好的路段行走◈★★。一旦身体失去平衡无法控制◈★★，即将跌倒时◈★★，要降低重心顺势倒下尊龙凯时◈★★，将摔伤可能性降到最低◈★★。

　　3.如果发生跌倒◈★★，老年人千万不要急于起身◈★★，因为可能造成更严重的二次伤害◈★★，在确保环境安全的情况下◈★★，先通过自身感觉和轻微活动身体判断损伤程度可以做差差的游戏破解版◈★★。若损伤较为严重◈★★，应尽可能保持原有体位◈★★，向周围人求助或拨打急救电话等候救援◈★★。膜分离技术尊龙凯时 -人生就是博!◈★★，尊龙凯时尊龙app